Verwandeln Sie Ihr Wohnzimmer in eine besinnliche Zen Zone, die Körper und Seele harmonisch in Einklang bringt und Sie den täglichen Stress vergessen lässt.
Die DVD Zen Yoga ein idealer Partner für Ihre täglichen Yoga übungen. Daswandlungsfähige, flexible und aufblasbare Keilkissen bietet dabei optimalen Komfort und Unterstützung. Es ist perfekt für eine Unmenge von Sitz-, Knie,-Balance- und Dehnungsübungen geeignet und unterstützt die Stärkung Ihrer inneren Muskulatur vom Kopf bis zum Fuss.
Die DVD und das ebenfall mitgelieferte Handbuch führen Sie sicher durch eine Vielzahl von Yogaübungen.
Im Anschluss können Sie das Keilkissen nutzen, um eine Entspannungsposition einzunehmen und den erwünschten meditativen Zustand zu erreichen.
Eigenschaften:
- Aufblasbares, verwandlungsfähiges Keilkissen
- DVD nur mit englischer Tonspur
- Alle vorgestellten übungen wiederholen Sie auf eigenes gesundheitliches Risiko
- Für maximalen Erfolg sollten die übungen:
- technisch sauber ausgeführt werden
- mehrmals in der Woche wiederholt werden
- mit beiden Körperseiten ausgeführt werden
